BB長高怎么吃最好？

孩子個子矮，家長會擔(dān)心孩子是不是身體發(fā)育有問題，其實并不完全是這樣，因為，一個人的身高影響因素是很復(fù)雜。先天的遺傳只是決定孩子身高的一小部分，后天的飲食營養(yǎng)和鍛煉也是決定孩子身高的一個重要指標(biāo)。說到這里，可能你還不是很了解孩子長高的具體影響因素，下邊讓我們一起來詳細了解吧。

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維生素AD，讓寶寶長高長壯

有人說，影響孩子長高長壯的主要決定因素是父母的遺傳，如果父母個頭不高，則孩子身高同樣不會特別突出，往往很多家長就是因為產(chǎn)生了這樣錯誤的想法，就對孩子的身高不抱希望，但是，專家指出：除了基因會影響身高，其他相關(guān)因素同樣不能忽視，后天的努力同樣重要，營養(yǎng)素攝入不足也會影響孩子后天的身高發(fā)展。

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夏天如何幫助孩子長高

春季是寶寶生長發(fā)育的黃金時期。而到了夏天，家長們就容易掉以輕心了。專家提示，除了春季是孩子長個的“黃金期”外，夏天其實也是小孩骨骼生長及身體各項機能發(fā)育的最佳階段，營養(yǎng)和運動如果跟不上很可能妨礙寶寶長個兒。那么，夏季該如何幫助寶寶長個兒呢？

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擔(dān)心寶寶個頭矮？試試這些運動

據(jù)有關(guān)機構(gòu)的研究結(jié)果我們可看出，在年齡相仿的孩子之中，堅持體育運動的那部分比不參加體育運動的那部分相對長得更高，更健康。原因是，人體通過運動后獲得了更多的能量，有助于身體的身長發(fā)育和提高身體免疫力，促進骨骼生長，減少病菌的入侵。

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想讓娃娃長得高加強鍛煉很必要

如今早已過了立春之日，雖說現(xiàn)在還是被嚴(yán)寒包圍，但是相信春姑娘的腳步也會愈發(fā)臨近。春天是孩子成長的關(guān)鍵期，很多父母希望孩子在這個黃金季節(jié)能竄一竄。想要孩子長得高，那么就需要加強鍛煉。接下來，小編就給大家推薦兩個適合孩子的運動項目，助大家一臂之力：

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巧妙運動可以促進寶寶長高個

伸張運動可促進生長激素分泌；游泳是特殊的伸張運動：跳躍運動可刺激在大腿骨下端和小腿骨上端有生長帶或生長線（為骨端骺板），當(dāng)骨端骺板刺激，會加速骨細胞的增殖，從而促進骨骼的生長，跳躍運動如跳繩、跳皮筋、跳房子、跳高等。

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如何通過飲食幫助孩子長高

許多個子不高的年輕人都在為身材矮小這個老大難問題發(fā)愁，說是“海拔不夠，朋友難找，形象難塑”，于是，許多矮個孩子的家長們便想方設(shè)法地尋找各種升高“海拔”的靈丹妙藥。前事不忘，后事之師，愿現(xiàn)在做父母的您記住這個“前車之鑒”，了解一下飲食營養(yǎng)與身高的關(guān)系吧！

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向荷蘭人學(xué)習(xí)如何長高

荷蘭人被泛美衛(wèi)生組織列為“地球上最高的民族”，荷蘭男性平均身高則超過一米八。就整體而言，荷蘭人是地球上最高大的人，其身高還在不斷增加。你想向荷蘭人學(xué)習(xí)如何長高嗎？

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哪些食物有助于寶寶長高

寶寶體格生長不僅與遺傳有關(guān)，還和科學(xué)的飲食有關(guān)，那么，哪些食品能幫助孩子增高呢。

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孩子長高的私家秘方

小晨晨的個頭總趕不上同齡的小朋友，媽媽看在眼里，急在心里，每天都琢磨著怎么讓寶寶長高點。

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