秋老虎來(lái)襲產(chǎn)后牢記這幾點(diǎn)

生完寶寶，大家會(huì)遇到各種問(wèn)題。為了促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，坐月子期間一定要科學(xué)休養(yǎng)。現(xiàn)在，秋老虎來(lái)襲，大家要注意避免進(jìn)入一些誤區(qū)。

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產(chǎn)后坐月子，這些規(guī)矩不能聽(tīng)

對(duì)女人而言，生孩子是最痛苦的，但是生完孩子之后的坐月子相比生孩子的痛苦更是不相上下，坐好了月子相當(dāng)于重生，坐不好月子可能會(huì)留下一些疾病，所以坐月子對(duì)女人而然是非常重要的，無(wú)論古今，在坐月子方面都有不少的規(guī)矩，但是老一輩的規(guī)矩有些也是錯(cuò)誤的，讓我們看一下吧。

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月子里別做這些事，當(dāng)心落下一身病

生娃后媽媽要坐月子。坐月子期間是媽媽身體最虛弱的時(shí)候，稍不留神或許會(huì)落下一身的疾病。月子雖然只有短短的一個(gè)多月，媽媽需要照顧好自己。媽媽要知道有一些事情是不能做的。今天小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)月子里不能做的那些事兒。

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坐月子別圖省事，一次性內(nèi)褲穿不得！

小編有一個(gè)朋友剛剛懷孕6個(gè)月，離分娩還有很長(zhǎng)一段時(shí)間，就開(kāi)始準(zhǔn)備待產(chǎn)包了。她覺(jué)得分娩后要排出很多惡露會(huì)把內(nèi)褲弄臟，讓老公或婆婆來(lái)洗很不方便，于是就來(lái)問(wèn)小編：一次性內(nèi)褲使用方便，清理起來(lái)很省事，能不能用？小編的答案是：不能用！

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產(chǎn)婦吃這些水果，小心丟掉性命！

多吃水果對(duì)人的身體健康有益，但對(duì)于剛當(dāng)了媽媽的產(chǎn)婦而言，不是什么都能吃。有一個(gè)產(chǎn)婦因?yàn)榉置浜笥斜忝兀统粤似牌艓?lái)的香蕉，導(dǎo)致產(chǎn)后大出血差點(diǎn)送了性命！后來(lái)經(jīng)詢問(wèn)醫(yī)生才知道，產(chǎn)婦身體較虛弱，而香蕉是寒性水果，一吃就會(huì)引來(lái)大麻煩。對(duì)于產(chǎn)婦而言，在坐月期間最好別吃五種水果。下面小編就仔細(xì)說(shuō)一說(shuō)，新媽媽快來(lái)學(xué)一學(xué)。

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想要產(chǎn)后不胖，快來(lái)看看這些

女人們都會(huì)說(shuō)：“減肥是女人終身的事業(yè)!”每個(gè)女人都希望自己是美麗動(dòng)人的，然而幾乎每個(gè)媽媽在生產(chǎn)過(guò)后，身材都會(huì)走形，面對(duì)臃腫肥胖的自己，媽媽們感到很苦惱，但是一方面剛剛分娩完，孩子需要乳汁，媽媽又不得不大吃特吃來(lái)保證有足夠的奶水供給孩子吃，那么，今天，我們就傳授幾點(diǎn)小妙招，讓你在什么都不耽誤的情況下，輕松瘦身!

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剖宮產(chǎn)后，這些禁忌要牢記

有不少女性由于怕疼、骨盆狹小或胎兒太大等原因，在分娩時(shí)選擇了剖腹產(chǎn)。雖然剖腹產(chǎn)讓媽媽在分娩時(shí)少受了不少痛苦，單產(chǎn)后的自我護(hù)理要特別注意。如果媽媽想早點(diǎn)恢復(fù)，有些禁忌一定要遵守。

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坐月子誤區(qū)，一定要遠(yuǎn)離

生產(chǎn)以后的產(chǎn)婦要經(jīng)歷非常重要的特殊時(shí)期，在中國(guó)，這段時(shí)期你被稱為坐月子。隨著現(xiàn)在科技的發(fā)展，坐月子的理念與方式也與之前產(chǎn)生了許多的不同。但是月子做的好不好會(huì)嚴(yán)重影響到產(chǎn)婦日后身體的發(fā)展。下面這些坐月子的禁區(qū)快來(lái)速速了解吧！

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哺乳期，避孕藥不可隨便服用

很多產(chǎn)婦在分娩之后，會(huì)立即同房，但由于身體還在恢復(fù)中，為了不再次懷孕，她們選擇吃避孕藥。但在哺乳期間服用避孕藥會(huì)給胎兒自身帶來(lái)影響，危害還是比較大的。所以哺乳期女性最好不要服用避孕藥。

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產(chǎn)后抑郁的自我救贖

并非是危言聳聽(tīng)，幾乎八成的孕婦產(chǎn)后都會(huì)有一定程度的抑郁，身材的走形、沒(méi)人關(guān)心……這些都可能會(huì)影響到產(chǎn)婦正常的生理和心理的狀態(tài)，從而導(dǎo)致產(chǎn)婦的心情低落，久而久之，也就是我們所說(shuō)的產(chǎn)后抑郁癥。那么，今天我們就來(lái)聊一聊要怎么辦才能調(diào)整好自己的心態(tài)，和產(chǎn)后抑郁說(shuō)拜拜！

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