有效緩解孕期潮熱汗出的按摩法

女性在妊娠期間，由于新陳代謝旺盛，產(chǎn)熱比常人多，因此體溫往往偏高，會出現(xiàn)潮熱汗出的癥狀。緩解孕期潮熱汗出的癥狀，除了保持足夠的睡眠、減少活動量、注意空氣流通外，還可以采用按摩的方法。

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如何應(yīng)對孕期出現(xiàn)的心慌和氣喘

為了滿足胎兒生長發(fā)育的需要，在胎盤產(chǎn)生的激素的參與下，孕婦體內(nèi)各系統(tǒng)發(fā)生了一系列適應(yīng)性的變化。如心臟向左上移位；心臟容量至孕足月時約增加10%；心率增加10～15次／分；血容量約增加1500毫升；膈肌活動幅度減小，胸廓活動加大，以胸式呼吸為主，呼吸較深。

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孕期一定要保持正確的行走姿勢

因為人是直立行走的，懷孕時身體的重心是隨著寶寶的長大而不斷移動的，這就壓迫了后背、腹肌、骨盆和關(guān)節(jié)。當(dāng)胎兒在母體里逐漸長大時，準(zhǔn)媽媽應(yīng)調(diào)節(jié)姿勢以適應(yīng)胎兒的生長：身體盡量向上拔，肩膀放松，后背挺直（不要弓起），肋部略向上向前，盡量遠(yuǎn)離胎兒。

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孕期有腫瘤是否需要做手術(shù)

孕媽媽患的腫瘤若為惡性或疑似惡性，最好盡早做手術(shù)，因為它已威脅到母體的生命安全。若病變只在一側(cè)卵巢，沒有轉(zhuǎn)移，包膜完整，則可只切除病變側(cè)的附件，維持到足月產(chǎn)下胎兒；若惡性腫瘤已經(jīng)超出卵巢，并有轉(zhuǎn)移，則可只切除病變側(cè)的卵巢及轉(zhuǎn)移的腫瘤，保留子宮及另一側(cè)卵巢，繼續(xù)懷孕。即使手術(shù)會對胎兒造成一些不利，孕媽媽也應(yīng)及時手術(shù)。

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孕期該如何正確有效的防止流產(chǎn)

許多媽媽在懷孕后，會有時候不小心而容易導(dǎo)致流產(chǎn)，讓媽媽們傷心不已；現(xiàn)在許多為了防止流產(chǎn)的發(fā)生，就應(yīng)該采取以下的一些措施：

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首次孕檢為什么是進(jìn)行盆腔檢查

在確診懷孕后的首次檢查時，產(chǎn)科醫(yī)生要對孕媽媽進(jìn)行一次盆腔檢查，也就是陰道內(nèi)診檢查。有些孕媽媽對此很不理解，對盆腔檢查是否會影響胎兒的發(fā)育及能否引起早產(chǎn)也有顧慮。其實，盆腔內(nèi)診十分必要，它可以幫助產(chǎn)科醫(yī)生了解很多情況：

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孕期怎樣檢查胎寶寶的健康狀況

孕媽媽最擔(dān)心的就是胎兒的健康狀況，特別是以前生過畸形兒或有家族遺傳史的孕媽媽，往往會因此而坐臥不寧。其實孕媽媽不必?fù)?dān)心，正常情況下，胎兒出現(xiàn)異常狀況的幾率是很小的，通過下面這幾種檢查可以知道胎兒的狀況：

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緩解妊娠期水腫采取的治療方法

妊娠水腫可在孕7月左右出現(xiàn)。原因是增大的子宮壓迫下腔靜脈，使血液回流受阻，可導(dǎo)致下肢水腫，腳踝處會出現(xiàn)壓痕或明顯的凹陷，或是下肢發(fā)麻，手腳發(fā)脹等，這是妊娠中晚期的正?，F(xiàn)象。

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孕中期胎寶貝的發(fā)育是什么樣子

進(jìn)入孕中期的第一個月，胎兒的身長已長到1 6厘米左右，體重約1 20克，胎發(fā)開始長出，頭部相對變小，與身體的比例不像孕早期那么懸殊了，腿相對長長了，骨骼的骨化加快了。皮膚上開始出現(xiàn)胎毛。胎兒的心率是成人的2倍。

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孕早期的孕婦應(yīng)該如何均衡營養(yǎng)

孕早期的膳食營養(yǎng)強(qiáng)調(diào)營養(yǎng)全面、合理搭配，避免營養(yǎng)不良或過剩。雖然第1周的精子和卵細(xì)胞還未真正地結(jié)合在一起，但也一定要遵循這樣的飲食原則。

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