準(zhǔn)媽媽健康生活一覽

為了能平安地度過(guò)妊娠期，生個(gè)健康的小寶寶。在日常生活中必須注意：要有充分的睡眠和休息，適度的運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)，均衡地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)，生活規(guī)律，心情愉快等。這些除本人注意外，還須家人特別是丈夫的協(xié)助。

標(biāo)簽：準(zhǔn)媽媽 - 健康，類別：孕期健康
秋天該清理寶寶的蟲蟲了

孩子肚子疼很多時(shí)候是因?yàn)楦腥玖嘶紫x。中國(guó)疾病預(yù)防控制中心寄生蟲病研究所許隆祺研究員提醒家長(zhǎng)，秋天，是給孩子驅(qū)蛔蟲的時(shí)候了。

標(biāo)簽：健康 - 護(hù)理，類別：四季護(hù)理
哭是好的，教寶寶學(xué)會(huì)哭泣

哭泣是一條很好消除痛苦的道路，是一條健康之路?？奁茏屓说耐纯嗟玫桨l(fā)泄，對(duì)每個(gè)人心靈明朗是很有幫助的。媽媽常對(duì)摔倒的孩子說(shuō)：“不要哭，自己爬起來(lái)。”這里其實(shí)有兩個(gè)意思：“不要哭”和“自己爬起來(lái)” 。孩子摔倒了，可能摔的很疼，所以媽媽硬要孩子不哭，是很難做到的，也有點(diǎn)不人道。

標(biāo)簽：健康 - 哭，類別：身心發(fā)育
飲食誤區(qū)

飲食誤區(qū)：●只重進(jìn)補(bǔ)，不注重優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪的攝入●過(guò)量飲用咖啡。有的考生為了提神醒腦，大量飲用咖啡，甚至成癮?！褚燥嬃洗Ｓ行┘议L(zhǎng)考慮到孩子學(xué)習(xí)緊張，消耗大，往往備足各種飲料代替水?！癫蛔⒁怙嬍承l(wèi)生及飲食規(guī)律。

標(biāo)簽：營(yíng)養(yǎng) - 健康，類別：飲食誤區(qū)
多吃魚腦子好

嬰兒剛滿1歲時(shí)，體重已經(jīng)達(dá)到出生時(shí)的3倍，身高達(dá)到出生時(shí)的1倍半，其間寶寶大腦的早期發(fā)育也最快，應(yīng)該多給寶寶添加富含優(yōu)質(zhì)蛋白、油酸及亞油酸等不飽和脂肪酸及DHA的嬰幼兒輔食，讓寶寶更加健康和聰明。

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兒童運(yùn)動(dòng)過(guò)量害處大

據(jù)《紐約時(shí)報(bào)》報(bào)道，在對(duì)20多位運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的醫(yī)生和研究人員進(jìn)行的采訪中，很多人認(rèn)為少年運(yùn)動(dòng)員傷病爆發(fā)的主要原因是由于這些孩子在年紀(jì)很小的時(shí)候就開始專門進(jìn)行一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練，并且這種訓(xùn)練是常年不間斷的。

標(biāo)簽：健康，類別：科學(xué)前沿
寶寶飲用酸奶的六大注意事項(xiàng)

飲用酸奶的注意事項(xiàng)：1、鑒別品種 2、要飯后2小時(shí)左右飲用 3、要飲后及時(shí)漱口 4、不要加熱5、不宜與某些藥物同服6、不要給嬰兒喂食

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