孕媽媽慎用十種中成藥

許多孕婦及其家屬都知道，在孕期使用西藥不當(dāng)會(huì)引起胎兒畸形，所以必須在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，而中成藥對(duì)孕婦是安全的，可放心服用。其實(shí)也不盡其然，一些中成要也有毒性，也可造成胎兒畸形，甚至造成流產(chǎn)和胎兒死亡。

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寶寶超愛(ài)的三款美味雞餐

雞肉營(yíng)養(yǎng)豐富，可是有的寶寶不愛(ài)吃，怎么辦？下面給媽媽們介紹三款雞餐，讓你寶寶從此愛(ài)上美味雞餐。

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新手媽媽如何給寶寶喂輔食？

“寶寶吃得這么急，會(huì)不會(huì)消化不良？”“寶寶吃得這么慢、這么少，會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良？”寶寶開(kāi)始吃輔食之后，媽媽的心情也跟著寶寶吃輔食的速度、多少而起起落落。寶寶吃得快，媽媽會(huì)擔(dān)心寶寶養(yǎng)成狼吞虎咽的不良飲食習(xí)慣；寶寶吃得慢，媽媽就會(huì)覺(jué)得輔食不好吃。因此本刊特別整理了新手媽媽喂養(yǎng)輔食的8 大疑惑，且聽(tīng)營(yíng)養(yǎng)師怎么解說(shuō)。

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專家支招：新手媽媽的催乳妙食

媽咪的乳汁是初生小寶寶的天然美食，密切影響著他們的生長(zhǎng)發(fā)育。然而，除了生理差異外，哺乳媽咪的飲食對(duì)乳汁的分泌及質(zhì)量影響很大。當(dāng)媽咪因不能讓寶寶吃飽、吃好而感到困擾時(shí)，一定不要輕言放棄，不妨來(lái)試試這幾款催乳妙食。

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辣媽鐘麗緹月子餐經(jīng)驗(yàn)談

鐘麗緹的月子餐很注重湯水的調(diào)養(yǎng)，例如月嫂每天都會(huì)給她喝一種用紅酒、橙皮等材料熬成的茶湯，其作用在于祛風(fēng)補(bǔ)水;為了補(bǔ)身及催乳，鐘麗緹也會(huì)喝下大量清淡的湯品，如雞湯、木瓜魚湯等;另外，每天還會(huì)喝下用燕窩、花膠、魚肚、冬蟲夏草等食材煲制的靚湯、燉品，由于這些食材都具有潤(rùn)膚美容的功效，她堅(jiān)持喝下后，發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變得特別好，細(xì)膩有光澤。

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新手媽咪產(chǎn)后瘦身三款減肥湯

新手媽咪產(chǎn)后減肥，是很多媽媽關(guān)注的問(wèn)題，減肥不一定因?yàn)榕?，而而是身體需要局部雕塑。節(jié)食了，小腹不見(jiàn)了，但只要一動(dòng)口，小腹又咚的凸出來(lái)，教你三道湯，讓小腹乖乖歸位不出軌。

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秋冬寶寶莫忽略腮腺炎疫苗

秋冬季是很多呼吸道疾病的高發(fā)期，腮腺炎就是其中的一種，專家提醒說(shuō)：“流行性腮腺炎是由流行性腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病，它的傳染性很強(qiáng)，兒童是易感人群，一定要提前做好預(yù)防措施。”

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揭秘剖腹產(chǎn)盛行背后的真相

我們身邊越來(lái)越多的孕媽媽采用剖腹產(chǎn)，可是很多媽媽不知道剖腹產(chǎn)——一種不得已的補(bǔ)救手術(shù)，卻被醫(yī)院當(dāng)作謀取“效益”的一種手段，為之推波助瀾。

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專家提醒：2歲以下寶寶不宜過(guò)早進(jìn)食成人食物

常聽(tīng)到媽媽們自豪地說(shuō): "我的寶寶才1歲，就可以吃大人的飯菜了"，事實(shí)上成人食物并不適合2歲以下的寶寶。健康專家提醒：寶寶不宜過(guò)早進(jìn)食成人食物。

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聰明媽咪讓寶寶愛(ài)上蔬菜水果

蔬菜水果可以補(bǔ)充維生素，是寶寶日常飲食中不可以少的養(yǎng)佳品?？墒橇詈芏鄫寢専赖氖?，寶寶不愛(ài)吃蔬菜水果怎么辦呢？下面教給媽媽幾個(gè)小妙招，讓蔬菜水果大變身，讓寶寶愛(ài)上蔬菜水果。

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