夫妻按摩的實(shí)施原則

為了在夫妻按摩中抓住疾病的主要矛盾，突出治療的重點(diǎn)，避免盲目施術(shù)而浪費(fèi)時(shí)間，就要求做到手法準(zhǔn)確、時(shí)間短、見效快，既做到施術(shù)者用力小，受術(shù)者痛苦少，又能解決問題。為此在夫妻按摩中應(yīng)遵循以幾個(gè)原則：

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民間偏方治療產(chǎn)后病

偏方是流傳于民間的、不見于古典醫(yī)學(xué)著作的中藥方。不科學(xué)的偏方害人，而科學(xué)合理的偏方能治大病。現(xiàn)在，我們科學(xué)使用偏方的前提是——咨詢醫(yī)生，確保無不良反應(yīng)后再使用。當(dāng)然，在使用偏方的過程中要注意身體狀況，一旦有不適，須立即停止服藥并咨詢就醫(yī)。

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幫助產(chǎn)后媽媽減肥的健美操

產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)要進(jìn)行健美鍛煉，且宜在產(chǎn)后早期進(jìn)行。產(chǎn)后早期是指在分娩后2周內(nèi)，一般正常分娩的婦女均可進(jìn)行鍛煉。婦產(chǎn)科專家根據(jù)婦女產(chǎn)后的生理特點(diǎn)，編出了一套產(chǎn)后健美操，按照這套健美操進(jìn)行鍛煉，使婦女產(chǎn)后通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腹壁及子官肌肉的復(fù)舊，促J使子宮收縮及惡露排出，可預(yù)防腹直肌裂開及性器官下垂，加速全身血液循環(huán)，預(yù)防產(chǎn)后淤血及血栓形成，促使乳汁分泌，從而有助于保持婦女窈窕的身材。

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備孕婦女孕前須做的一些檢查

為孕育健康的嬰兒創(chuàng)造有利的條件，應(yīng)提倡婦女在準(zhǔn)備懷孕前到婦產(chǎn)科做一次全面的健康檢查。具體的檢查項(xiàng)目有以下的幾點(diǎn)，我們一起來看看。

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兒童時(shí)期是怎樣劃分年齡階段的

兒童時(shí)期是人生開始的一個(gè)重要年齡階段，一般是指從出生到15周歲。兒童時(shí)期生理、心理發(fā)育很快，不同的月齡和不同的年齡具有不同的生理與心理特征。因此，根據(jù)兒童各年齡時(shí)期的勝利與心理特征和不同的發(fā)展規(guī)律，進(jìn)一步將兒童時(shí)期劃分為以下各年齡階段：

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足月出生的寶寶發(fā)育良好的特點(diǎn)

正常足月的寶寶是指胎齡在37～42周之間的寶寶，他們的體重通常在2500～4000克之間，并且沒有任何畸形和疾病。在體形和表現(xiàn)上，足月出生的寶寶哭聲響亮有力，吞咽協(xié)調(diào)良好，與呼吸同步，皮膚紅潤，胎毛較少，耳郭軟骨發(fā)育良好。

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什么時(shí)候懷孕是最佳的時(shí)機(jī)

選擇一個(gè)好的受孕季節(jié)，不僅可使母子平安地度過懷孕期，而且對(duì)胎兒的智力發(fā)育及身體健康都是很有利的。那么，為了給胎兒創(chuàng)造良好的生長(zhǎng)發(fā)育環(huán)境，選擇哪個(gè)季節(jié)(月份)受孕最為理想呢?

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如何緩解便秘尿頻的癥狀

準(zhǔn)媽媽在懷孕后期（懷孕29～40周）之所以會(huì)變得很容易便秘，主要是因?yàn)榇萍に胤置谝l(fā)胃腸道蠕動(dòng)速度變慢，糞便會(huì)因此變得比較干硬；加上此時(shí)壓迫力變強(qiáng)，會(huì)讓整個(gè)排便過程變得更加困難，這時(shí)我通常會(huì)建議準(zhǔn)媽媽們，一定要記得以下幾個(gè)緩解原則。

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睡眠對(duì)孩子的重要性

睡眠是大腦皮層以及皮層下中樞廣泛處于抑制過程的一種生理現(xiàn)象。睡眠有助于小兒的腦發(fā)育，有助于兒童記憶力的增強(qiáng)，并且可以防止兒童未臻于完善的腦皮層神經(jīng)細(xì)胞因過度的興奮而造成的大腦疲勞，益于腦功能的恢復(fù)。

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父母如何知道寶寶是否吃飽

許多新手媽媽都會(huì)遇到這樣的煩惱：不知道小家伙到底吃飽了沒有。遇到吃得少的，怕寶寶餓著，遇到吃得多的，又怕寶寶撐著。到底怎樣才能判斷嬰兒是否吃飽了呢？

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