喝牛奶來補(bǔ)鈣是個(gè)技術(shù)活，喝不對營養(yǎng)白補(bǔ)充！

牛奶是全球公認(rèn)的補(bǔ)鈣首選食物，再加上寶寶1歲之后就可以喝純牛奶，所以媽媽往往會把牛奶添加到日常飲食中。但是，給娃喝牛奶是有講究的，喝錯(cuò)、喝不對，營養(yǎng)白補(bǔ)充不說，還會對娃有傷害！

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敲黑板！小家伙喝太多牛奶絕非好事

牛奶幾乎存在于每一個(gè)家庭的日常飲食清單中。而且牛奶通常被認(rèn)為對兒童非常有益，因?yàn)樗堑鞍踪|(zhì)、脂肪、維生素D和鈣的良好來源，至少對那些沒有牛奶蛋白過敏或乳糖不耐癥的兒童是如此。但是攝入過多反而會造成一些問題。

標(biāo)簽：兒童 - 牛奶 - 飲食營養(yǎng) - 健康，類別：奶粉&牛奶
牛奶味美又營養(yǎng) 寶貝飲用有講究

有專家建議，家庭條件允許的前提下，孩子7歲以前都宜多喝牛奶，可以補(bǔ)充成長所需的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，有助于健康發(fā)育?？墒?，并非所有的牛奶都適合小孩子喝。

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備孕準(zhǔn)媽今天你喝奶了嗎

準(zhǔn)備懷孕的女性需要適當(dāng)攝入部分營養(yǎng)物質(zhì)，以保障身體處在最佳狀態(tài)，才能達(dá)到受孕條件。正是因?yàn)槿绱耍瑐湓衅趦?nèi)的女性家人們會給她們做各種各樣的好吃的，其中當(dāng)然也就少不了牛奶了。備孕期內(nèi)多喝牛奶對女性好處多多，大家一起來看看吧！

標(biāo)簽：營養(yǎng) - 飲食 - 孕婦 - 牛奶，類別：孕婦飲食
STOP!這些牛奶別給孩子喝

牛奶是寶寶最好的營養(yǎng)來源之一，大部份的寶寶都會喝牛奶，但是有幾種牛奶不僅沒營養(yǎng)，并且還有可能給寶寶帶來腸胃消化不良，導(dǎo)致其他健康問題，建議父母不要隨便給寶寶喝這幾種牛奶，大家一起來了解一下吧！

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小心慢性腹瀉，可能是乳糖或牛奶蛋白消化不好

小兒腹瀉或稱腹瀉病，是一組由多病原、多因素引起的以大便次數(shù)增多和大便性狀改變?yōu)樘攸c(diǎn)的消化道綜合征，連續(xù)病程在2周以內(nèi)的腹瀉為“急性腹瀉”，病程2周～2月為“遷延性腹瀉”。

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這幾類食物牛奶碰不得

牛奶營養(yǎng)豐富，四季能飲，除特殊情況外男女老少適宜，是一種很好的營養(yǎng)飲品，所以父母們常給寶寶喝一些牛奶以補(bǔ)充營養(yǎng)。牛奶不宜與一些含有果酸類的水果一起進(jìn)食，原因是果酸會導(dǎo)致牛奶凝固，造成吸收不良，引發(fā)腸胃不適。還有哪些食物與牛奶一起吃會引起不適呢？

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牛奶也是過敏原娃娃飲用需謹(jǐn)慎

牛奶過敏在小朋友身上很常見，但是，很多的小朋友在2到3歲之后就不會出現(xiàn)這樣的情況了。牛奶過敏和乳糖過敏是完全兩種不同的過敏，但是，很多的人都會混淆這兩個(gè)概念。那么，在兒童出現(xiàn)牛奶過敏的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？

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母乳不給力牛奶來幫忙

眾所周知，媽咪的奶水是嬰兒的最佳事物以及營養(yǎng)來源。但是有些嬰兒因?yàn)樘厥庠驘o法使用這種方法喂養(yǎng)，或者嬰兒長到幼兒期時(shí)已經(jīng)脫離了母乳喂養(yǎng)，這時(shí)候牛奶成為了寶寶的必需品。

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喝奶使用幼兒杯三大細(xì)節(jié)要留意

當(dāng)寶寶從奶瓶或母乳過渡到使用幼兒杯時(shí)，父母會覺得這實(shí)在是一個(gè)非常棒的事情。這也讓父母輕松不少，可能父母也會突然覺得自己的寶寶是一個(gè)小孩了，而不是一個(gè)嬰兒。而孩子開始捧著幼兒杯喝奶了，那又要注意什么？

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