天麻魚(yú)和赤豆鯉魚(yú)的做法介紹

天麻魚(yú)：天麻是補(bǔ)肝腎的名貴藥材，有平肝熄風(fēng)，定驚止痛，行氣活血的藥效。常用于虛火頭痛，眼黑肢麻，神經(jīng)衰弱，高血壓，頭昏等癥。天麻魚(yú)，歷史悠久，能起到有病治病，無(wú)病防病的藥膳作用。

標(biāo)簽：魚(yú)，類(lèi)別：媽媽健康
家常燜山鮐魚(yú)和醋溜瓦塊竹笑魚(yú)的做法

竹笑魚(yú)，別名山鮐魚(yú)、大目鯤、池魚(yú)姑、巴浪滾、闊目鰓鋃。形與藍(lán)圓鱈相似。但側(cè)線(xiàn)上全部披棱鱗，易脫落。背部綠色帶黃，腹部銀白色。分布于我國(guó)沿海。食用價(jià)值較高。

標(biāo)簽：魚(yú)，類(lèi)別：營(yíng)養(yǎng)元素
讓人垂涎三尺的清真魚(yú)類(lèi)菜肴

醬汁鯉魚(yú)是清真?zhèn)鹘y(tǒng)風(fēng)味菜肴之一，為技術(shù)較強(qiáng)的火功菜。制成后色澤醬紅，咸、鮮、嫩、微甜，帶有醬香味。鯉魚(yú)屬淡水魚(yú)，分布在黃河、松花江、潮白河及京東八縣等地。其魚(yú)各有特點(diǎn)，北京地區(qū)的當(dāng)以趙北口鯉魚(yú)為最佳，肉質(zhì)細(xì)嫩，刺少而鮮，營(yíng)養(yǎng)豐富。

標(biāo)簽：魚(yú)，類(lèi)別：營(yíng)養(yǎng)元素
五種高營(yíng)養(yǎng)魚(yú)類(lèi)膳食的烹飪方法介紹

生菜鯪魚(yú)滑粥：①鯪魚(yú)肉洗凈切粒，生菜切絲，米洗凈。②將清水燒開(kāi)，加入香米煲成粥。③再往粥中調(diào)入調(diào)味料，加入鯪魚(yú)肉，煲至魚(yú)肉熟，再加入生菜即可。

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媽媽廚房巧妙處理魚(yú)餐

魚(yú)肉營(yíng)養(yǎng)豐富，寶寶很愛(ài)吃，寶寶常吃魚(yú)不但可以長(zhǎng)個(gè)子，還可以促進(jìn)大腦發(fā)育。媽媽廚房開(kāi)動(dòng)啦，如何做魚(yú)呢？有很多小秘訣來(lái)支招給大家哦！

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孕婦多吃魚(yú)寶寶更聰明

孕婦多吃魚(yú)寶寶更聰明孕婦吃魚(yú)越多懷孕足月的可能性越大，出生時(shí)的嬰兒也會(huì)較一般嬰兒更健康、更精神。魚(yú)之所以對(duì)孕婦有益，因?yàn)樗缓瑲W米加-3脂肪酸，這種物質(zhì)有延長(zhǎng)懷孕期、防止早產(chǎn)的功效，也能有效增加?jì)雰撼錾鷷r(shí)的體重。

標(biāo)簽：魚(yú)，類(lèi)別：孕婦飲食
吃魚(yú)可助你生個(gè)聰明寶寶

魚(yú)類(lèi)是重要的動(dòng)物性食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，味道鮮美，容易消化，營(yíng)養(yǎng)素也易吸收，對(duì)胎兒腦及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育非常有益。

標(biāo)簽：魚(yú)，類(lèi)別：第十四周

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