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年輕媽媽怎樣保持好體態(tài)
每個(gè)女孩子也想擁有完美的身材，年輕的媽媽也不例外，生完小孩之后要怎樣才能保持良好的體態(tài)呢？我的小寶寶已經(jīng)兩歲了喲，我來分享一些小方法哈，歡迎JMS拍磚……
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年輕的媽媽，你為自己的身體存錢了嗎？
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，孕婦和乳母每天的鈣適宜攝入量為1600毫克，日常膳食很難達(dá)到。所以，為了不影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，產(chǎn)婦最好每天吃一片含鈣量為600毫克的鈣片，此外，還要多吃奶制品、豆制品等進(jìn)行食補(bǔ)。
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不同氣質(zhì)嬰兒 不同教養(yǎng)策略
年輕媽媽都對(duì)自己的寶寶的個(gè)人特征一清二楚。寶寶的情緒如何，是安靜還是活潑，哭聲大小等等，這些從嬰兒早期就表現(xiàn)出來的個(gè)人特點(diǎn)，就是我們通常所說的氣質(zhì)。
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年輕媽媽如何解決面臨的六大壓力與困擾
在撫育孩子的過程中，年輕媽媽付出了一定的心力和體力，同時(shí)也收獲無以倫比的甜蜜感受。但她們也常常會(huì)遇到一些難解的“結(jié)”，她們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)這些問題呢?
標(biāo)簽：年輕媽媽，類別：心理調(diào)節(jié)
標(biāo)簽大雜燴
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