懷孕第九周之懷孕第62天

對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，雞蛋是一種很好的營(yíng)養(yǎng)品。在100克雞蛋中，含有蛋白質(zhì)14.7克，脂肪11.6克，熱量170千卡，含鈣55毫克，磷210毫克，鐵2.7毫克，胡蘿卜素1440毫克等，營(yíng)養(yǎng)豐富，又易消化吸收。中醫(yī)認(rèn)為，雞蛋性味甘平，有滋陰潤(rùn)燥，養(yǎng)血安胎的功效。

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怎么做胎寶寶才能遠(yuǎn)離乙肝

眾所周知，乙肝可通過(guò)“母嬰傳播”，但鮮為人知的是，乙肝也可通過(guò)“父嬰傳播”。這是因?yàn)橛幸腋蔚母赣H，他們的精液中可檢出乙肝病毒DNA(遺傳物質(zhì))，該病毒存在于精子頭部細(xì)胞漿中，授精時(shí)進(jìn)入卵細(xì)胞，盡管母親無(wú)乙肝，仍可在后代細(xì)胞中繼續(xù)復(fù)制，傳給胎寶寶。由于胎寶寶的免疫系統(tǒng)和功能尚未成熟，受感染后往往出現(xiàn)對(duì)乙肝病毒的免疫耐受，出生后不但自己長(zhǎng)期帶毒，而且還會(huì)不斷傳染他人。如果胎寶寶被感染了，出生后打預(yù)防針也無(wú)用。由此可見，阻斷乙肝“父嬰傳播”，防患于“未生”，顯得十分重要。

標(biāo)簽：懷孕，類別：遺傳優(yōu)生
懷孕第九周之第61天

妻子孕期需要大量的，全面均衡的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以保證胎兒的健康發(fā)育。營(yíng)養(yǎng)不足可直接影響胎兒的發(fā)育，可使胚胎的細(xì)胞數(shù)目以及胚胎的核糖酸的含量減少，從而影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育及胎兒的智力，要關(guān)心體貼懷孕的妻子，多陪伴妻子，幫助和分擔(dān)部分家務(wù)使妻子能有充足的睡眠和休息時(shí)間。

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懷孕第九周之第60天

情緒的疏導(dǎo)，是胎教的焦點(diǎn)。許多青年婦女不了解這一點(diǎn)，更不知道如何適應(yīng)與疏導(dǎo)，因此覺得自己一人受罪。如果再加上丈夫也不了解，不知體貼關(guān)心已孕的妻子，這時(shí)孕婦就陷入了極端的孤獨(dú)，惡循環(huán)就此開始，情緒越來(lái)越壞，而且自己莫名其妙。所以，如果事先了解這一點(diǎn)，知道如何疏導(dǎo)自己的情緒，可以避免許多不必要的煩惱。

標(biāo)簽：懷孕，類別：孕期常見問(wèn)題答疑
懷孕第九周之第59天

在妊娠期乳房不斷增大，所以要按乳房大小更換乳罩。選購(gòu)乳罩前要量好尺寸。可先用皮尺通過(guò)兩個(gè)乳頭處量最大胸圍。然后再量?jī)蓚?cè)乳房下面反折線處的最小胸圍，市售的乳罩號(hào)碼是最小胸圍數(shù)。還要用最大胸圍減去最小胸圍，除以2，求出乳房的近似高度。挑選乳罩時(shí)，不僅要號(hào)碼合適，還要量下乳罩錐形隆起的高度是否與自己乳房的近似高度相適應(yīng)，圓錐能否容納乳房，不是所有市售乳罩的設(shè)計(jì)都很科學(xué)，也不是按號(hào)購(gòu)買的乳罩都能夠合適，很多乳罩起不到向上托起穩(wěn)定的保護(hù)乳房的作用。

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懷孕第九周之第58天

蔬菜中的碳水化合物含量約2%左右，而水果中碳水化合物約10%左右，水果中的碳水化合物不僅高于蔬菜，而且還含有能直接被吸收到消化道的單糖，使體內(nèi)糖吸收增加。孕期活動(dòng)量減少，進(jìn)食過(guò)多的水果，可使過(guò)多的糖儲(chǔ)蓄于體內(nèi)，出現(xiàn)肥胖，多余的糖也可通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)儲(chǔ)存，使胎兒也偏胖。

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懷孕第九周之57天

胎兒的觸覺出現(xiàn)得很早，由于黑暗的宮內(nèi)環(huán)境限制了視力的發(fā)展，所以胎兒的觸覺和聽覺就更為敏感和發(fā)達(dá)。胎兒體內(nèi)的軟骨及骨骼開始發(fā)育。如果有東西隔著肚子碰到胎兒的頭部，胎就會(huì)自己移開。此階段某些因素如放射線、藥物、感染及代謝毒性產(chǎn)物對(duì)胚胎發(fā)育產(chǎn)生不利影響，甚至有危害性的損傷，嚴(yán)重可引起整個(gè)胚胎死亡，出現(xiàn)流產(chǎn)。

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懷孕第8周之第53天

有人認(rèn)為，母親在妊娠期間的不良情緒，還可能引起如腭裂或唇裂之類的先天性缺陷。研究人員對(duì)232名有腭裂或唇裂的孩子母親進(jìn)行調(diào)查，詢問(wèn)她們?cè)谌焉锲陂g是否情緒緊張，并記錄了出現(xiàn)情緒緊張的時(shí)間和程度。結(jié)果68%的母親說(shuō)有過(guò)情緒紊亂，23%的母親說(shuō)在妊娠最初3個(gè)月中有過(guò)生理或外傷原因引起的緊張感。

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懷孕第八周之第52天

　巧克力和可可含有咖啡因。如果孕期內(nèi)你不能完全避免咖啡因的攝入，那么至少減少到每日2杯咖啡以下或相等用量。

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懷孕第8周之51天

對(duì)于這個(gè)階段的孕婦飲食，盡量少吃高脂肪的東西。豬肉腸、咸肉及早餐腸含有高達(dá)50%的脂肪，孕期少吃為妙。

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