新年驚喜早準(zhǔn)備這份給孕媽的禮物清單請收好

2019年就這么悄無聲息又聲勢巨大的來啦。對于有孕媽媽的家庭來說，這是第一個他們一起和寶寶度過的新年，做了好多好多準(zhǔn)備還感覺不夠。寶爸們有考慮過給身邊的孕媽媽送什么禮物嘛！

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補鈣別喝骨頭湯！這些常見的補鈣誤區(qū)，你踩雷了多少？

從備孕到懷孕再到寶寶出生后，補鈣一直都是媽媽們非常關(guān)心的話題。的確，不管是對寶寶還是媽媽，鈣都是非常重要的一種營養(yǎng)。相信媽媽們都知道，鈣是構(gòu)成人體骨骼和牙齒的重要元素，但為什么孕婦及寶寶更需要補鈣，可能大多數(shù)人就不清楚了。

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雙十二孕媽必敗清單，你的手準(zhǔn)備好了嗎？

各位孕媽媽們，上個月欠下來的花唄、白條都還清了？剁過的手是不是還在隱隱作痛呢？但是，時間不給我們留下一點點喘息的機會，因為，雙十二又來了！

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年味逐漸散了，但我“孕”味十足！

相聚的時間總是很快，與家人團聚的天倫之樂感覺還未進行，今天就要踏上返程的列車，回到一如既往的工作和生活中。只是今年稍有不同，和我一同返程的除了老公，還有肚子里正在蓬勃發(fā)育的小生命。盡管處在孕早期，可我已經(jīng)迫不及待想要和肚子里的TA見面了。我會在閑暇的時候暢想，肚子里的TA是男是女？性格喜靜喜動？甚至我還會想得更長遠(yuǎn)，等TA長大以后，我要帶TA讀哪些繪本，去哪里看風(fēng)景？不過眼下，我想的最多的還是TA的生長發(fā)育是否健康，該為TA補哪些營養(yǎng)？

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“骨氣”不足鈣來幫忙，一鍵get孕期補鈣全套路

懷孕后，準(zhǔn)媽咪可就得一人吃“兩份飯”，這吃的可不光是兩份熱量，更是兩份營養(yǎng)。但在鈣營養(yǎng)上準(zhǔn)媽咪總是吃不夠兩份量。鈣營養(yǎng)不夠，不僅會腰疼、抽筋，“骨氣”不足，還給寶寶的成長帶來不利影響。說到這里，你是不是心里打起了小算盤，算算自己平時吃的“兩份飯”里有沒有吃夠鈣？來，搬起小板凳拿出小笨笨，跟著小編的節(jié)奏好好捋一捋孕期補鈣這件事。

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怕娃變成“硬腦殼”？二寶媽親歷更新你的觀念！

關(guān)于孕期補鈣，不知道大部分的寶媽是怎么想的呢。第一胎的時候基本沒怎么補過鈣，當(dāng)時在哪里看到說過量補鈣會導(dǎo)致胎寶寶的頭過硬，害怕生產(chǎn)的時候會很難生，一直靠吃復(fù)合維生素就度過了。這次懷孕不知道是年齡大了還是長期不補鈣的事，才27周，經(jīng)常晚上腿抽筋而且腰疼的厲害。我覺得我也要聽醫(yī)生的，認(rèn)真補補鈣了?，F(xiàn)在也將我的補鈣攻略跟各位寶媽們分享一下。

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二胎潮來襲，趕上了潮流可不能落了補鈣！

轉(zhuǎn)眼間，2017已經(jīng)離去，回首這一年，我發(fā)現(xiàn)娛樂圈竟然全都是生二胎的：偶像周杰倫不但有了“小周周”，還有了“小小周”：跳水女王郭晶晶轉(zhuǎn)眼間竟又生個女兒了，湊成了“好”字，人生大贏家啊~Omg，就連年過五旬的庾澄慶也是老來得女，兒女雙全……

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孕期補鈣馬馬虎虎？日后可沒后悔藥吃！

生個娃，身高竟然矬了兩厘米，難道傳言是真的?。?！孩子出牙晚、長得矮，他們都賴我孕期補鈣少，不服?。?！孕期喝了那么多骨頭湯，產(chǎn)檢竟然還說我缺鈣，瞎吹?。?！

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扎心了！孕期補鈣竟然這么重要

懷孕后，準(zhǔn)媽咪對營養(yǎng)的需求越來越高。俗話說，十個孕婦九個缺鈣，孕期鈣的補充可謂是重中之重。尤其是到了寒冷的秋冬季，準(zhǔn)媽媽們戶外日照時間少，缺鈣現(xiàn)象更為嚴(yán)重。因此，大家可一定要做好補鈣這門必修課哦~

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想給寶寶當(dāng)神力女超人？首先你得在孕期補好鈣！

小編最近看了《不可思議的媽媽》，有一期節(jié)目中的挑戰(zhàn)項目是高空中唱歌，葉一茜、王瀟等媽媽都因有恐高癥嚇得瑟瑟發(fā)抖，避之不及，就差沒鉆到地下去了！

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