保養(yǎng)好寶寶的飯碗

生過(guò)孩子的人都知道分娩之痛，生完以后才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)和養(yǎng)育孩子相比，生孩子才只是萬(wàn)里長(zhǎng)征的第一步。家里多了一個(gè)孩子，可不像班里轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)一個(gè)同學(xué)那么簡(jiǎn)單，對(duì)孩子的撫養(yǎng)是要用盡心思的。對(duì)于媽媽們來(lái)說(shuō)，這養(yǎng)育孩子的第一步，就是哺乳了。母乳喂養(yǎng)對(duì)于大人孩子的諸多好處就不用多說(shuō)了。隨著全社會(huì)對(duì)母乳喂養(yǎng)的宣傳，媽媽們都已經(jīng)知道了母乳喂養(yǎng)好?！肮び破涫卤叵壤淦鳌保F(xiàn)在的問(wèn)題是，母乳喂養(yǎng)中乳房經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，影響母乳喂養(yǎng)。這里，就講一講對(duì)寶寶們出生后第一個(gè)飯碗--乳房的護(hù)理。

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乳房護(hù)理你做對(duì)了嗎？

雖然說(shuō)母乳喂養(yǎng)很辛苦，但是我們中國(guó)人信奉一句話(huà)——先苦后甜，仍有很多媽媽堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。在哺乳期間總會(huì)遇到各種各樣的困難，因此媽媽要想喂養(yǎng)好寶寶首先要從護(hù)理自己的乳房做起?？茖W(xué)護(hù)理乳房，是讓母乳喂養(yǎng)順利進(jìn)行的保障。保持乳房衛(wèi)生尤其是乳頭衛(wèi)生，防止乳房擠壓、損傷，對(duì)有效地提高泌乳質(zhì)量是非常重要的。

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五個(gè)陋習(xí)別讓胸罩抹殺你的健康

女人每天不厭其煩地佩戴胸罩，就是為了有一個(gè)完美健康的胸部。但是胸罩并不是萬(wàn)能的，不正確的佩戴方法甚至?xí)剐卣殖蔀榕说摹敖】禋⑹帧?，警惕下面的五個(gè)壞習(xí)慣，學(xué)會(huì)乳房自測(cè)，掌握胸部的健康發(fā)展！

標(biāo)簽：乳房護(hù)理，類(lèi)別：美容減肥
呵護(hù)自己的乳房爭(zhēng)做美麗女人

對(duì)任何一位女孩來(lái)說(shuō)，一對(duì)健康的乳房都比一對(duì)豐滿(mǎn)的乳房更重要。故在各種乳房疾病，比如乳腺增生、乳腺癌等侵襲乳房的時(shí)候，女孩們一定要懂得防息于未然，因?yàn)槲从昃I繆總比亡羊補(bǔ)牢要好得多，定期保養(yǎng)刻不容緩。

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為自己的嬌乳保駕護(hù)航

30歲以后，女人一定要懂得并學(xué)會(huì)呵護(hù)自己的嬌乳。很多女人特別關(guān)心胸部如何豐滿(mǎn)，如何變挺，一心只想著去做什么“隆胸手術(shù)”，卻不太關(guān)注乳房的保養(yǎng)。其實(shí)，要想你的胸部堅(jiān)挺有彈性，保養(yǎng)才是最重要的，保養(yǎng)好了，你的女性柔美自然也就展現(xiàn)出來(lái)了。

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乳房疼痛的原因其實(shí)有很多

大部份乳房常見(jiàn)疾病都是良性的，乳房自我檢查有發(fā)現(xiàn)異常時(shí)，千萬(wàn)不要胡思亂想，先作進(jìn)一步詳細(xì)檢查最重要。

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化纖侵入乳管會(huì)導(dǎo)致缺乳嗎

原來(lái)，媽咪帶上乳罩后，由于乳頭在乳罩的壓迫下，致使乳頭和乳罩的摩擦加劇，乳罩上的纖維便會(huì)逐漸進(jìn)入乳管內(nèi)，從而使乳管堵塞，造成一些媽咪少奶或無(wú)奶。

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哺乳期如何用按摩伺候好乳房

產(chǎn)后，有些媽咪會(huì)發(fā)現(xiàn)乳房忽大忽小，十分難照顧也讓媽咪們非常煩惱。除了飲食的照護(hù)，其實(shí)藉由按摩對(duì)乳房的照護(hù)是需要的。每天花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間在按摩乳房上，可以達(dá)到放松的功能，并促使乳腺管暢通，也可以增強(qiáng)乳房的緊實(shí)度。

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乳房腫塊的治療和自我檢查

當(dāng)您在乳房上摸到腫塊的時(shí)候，可能首先會(huì)想到會(huì)不會(huì)是得了乳腺癌，因而十分焦慮。固然大多數(shù)乳腺癌都可以在乳房摸到腫塊，但摸到腫塊不一定就是乳腺癌。因?yàn)楹芏嗳榉考膊∪缂薄⒙匝装Y，各種良性腫瘤、甚至寄生蟲(chóng)病等均可出現(xiàn)腫塊。在乳房腫塊中最為多見(jiàn)的是乳腺增生病（又稱(chēng)作小葉增生、乳腺囊性病、腺病等）和纖維腺瘤，中醫(yī)統(tǒng)稱(chēng)為“乳癖”。

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孕媽咪的孕期乳房保護(hù)方案

從懷孕沒(méi)幾周開(kāi)始，孕婦就能明顯能感覺(jué)到乳房的變化了，比如腫脹，疼痛，偶爾壓擠乳頭，還會(huì)有黏稠淡黃的乳汁流出。懷孕第二個(gè)月后，乳腺增大，柔軟無(wú)比。慢慢地，乳頭也漸漸變大，乳暈顏色加深，乳房皮膚上的血管日益明顯突出，這是乳房最漂亮、最豐滿(mǎn)的時(shí)期。

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