如何避免和控制哮喘的觸發(fā)因素

識別和控制哮喘的觸發(fā)因素，是防治哮喘的一個重要措施。避免或控制觸發(fā)因素不僅可減輕癥狀，從長遠來看可減輕氣道炎癥和降低氣道高反應(yīng)性。急性發(fā)作的預(yù)防實為哮喘治療的重要原則，這里預(yù)防即為治療，可收到事半功倍的作用。因此，患兒和家長應(yīng)注意識別自己特有的觸發(fā)因素加以避免。如無法識別，也可去醫(yī)院做過敏原檢測幫助識別。

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哮喘，任何癥狀都不可忽視

任何微小的癥狀都不能放過，盡可能地抑制病情的發(fā)作——這就是治療哮喘的基本所在。誰都會在哮喘嚴重發(fā)作時予以重視并進行治療，但很多輕微癥狀卻很容易被忽視不理。不管是輕微癥狀還是嚴重的癥狀明顯的哮喘，我們都不應(yīng)該掉以輕心，應(yīng)該好好采取適當?shù)氖侄芜M行治療。

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治愈卻容易再發(fā)作的哮喘病

據(jù)主要從事治療成人哮喘的內(nèi)科醫(yī)生們稱，一部分成人哮喘是小兒哮喘的延續(xù)，有相當多的曾有過小兒哮喘體驗的成人患者，在自認為病情已治愈后卻會再度發(fā)作。

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對哮喘病人的不同稱謂

像下面這樣的孩子應(yīng)該不在少數(shù)：未被稱為“哮喘”，而被稱為“哮喘性支氣管炎”者；目前雖未被稱為“哮喘”卻被稱為“有哮喘傾向”者。下面就讓我們來分析一下這幾個詞匯的含義。

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哮喘病人慢跑鍛煉時需要注意的幾個問題

慢跑是一項很好的體育活動，對鍛煉呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)很有好處，非常適宜于哮喘患兒。慢跑鍛煉時，需要注意如下幾個問題：(1)必須循序漸進。鍛煉應(yīng)該隨機體功能的提高而逐步增加，使機體有足夠的時間增強呼吸系統(tǒng)和其他各系統(tǒng)器官的功能，并使之鞏固來適應(yīng)新的負擔，同時在適應(yīng)過程中，使機體能得到進一步的提高。急躁冒進會誘發(fā)發(fā)作，反而易使患兒因噎廢食。

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怎樣減少室內(nèi)空氣污染

有些哮喘患兒往往一回家癥狀就加重，或者哮喘發(fā)作時，出門透透新鮮空氣，感覺就會舒服一點；有些哮喘患兒夜間癥狀反復發(fā)作，白天出門在外即可使癥狀緩解。這些情況都可能與室內(nèi)空氣污染有關(guān)。

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哮喘發(fā)作時吃些什么樣的食物較好

如果因為孩子的喜好而過多飲用了碳酸飲料，就會造成胃腫脹，反而會增添許多不必要的痛苦。如果孩子無論如何也想喝的話，那么就把飲料事先搖動搖動，放掉大部分碳酸氣體后，再給孩子飲用。

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哮喘發(fā)作時自己應(yīng)該做些什么

在家中自己有許多事情可以做，最重要是先要搞清楚哮喘發(fā)作的程度。即根據(jù)呼吸的聲音、咳嗽的程度、臉色、表情、說話、步行等的狀態(tài)判斷哮喘發(fā)作的輕重程度。如果家中有吸入器，患者又處于吸入間隔空閑期，這時盡早吸入藥劑就能生效而不至于轉(zhuǎn)成重癥。

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導致兒童期哮喘發(fā)生的原因

在全球范圍內(nèi)，有越來越多的兒童患有哮喘，也就是說，兒童哮喘的發(fā)病率明顯增高。在一些國家里，這一代兒童哮喘的發(fā)病率與上一代相比已成倍地增加，這意味著更多的小孩住院、不能上學、服藥。

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哮喘患者如何進行心理治療

反復發(fā)作的哮喘，不但會給患者帶來身體上的痛苦，還會對患者的心理產(chǎn)生了極大的不良影響，具體概括起來有如下幾點：

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