是什么阻礙了你的子宮恢復(fù)

從懷孕到生產(chǎn)，子宮可謂是“大功臣”，是寶寶在媽媽肚子里的孕育場(chǎng)所，也是寶寶順利出生的得力助手。生完寶寶后，各位媽媽可是要悉心照顧這位“功臣”哦，它的恢復(fù)對(duì)我們身體的復(fù)原非常重要。

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產(chǎn)后護(hù)胸食譜分享

對(duì)于剛剛生完寶寶的女性朋友來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后的乳房保養(yǎng)必不可少。一方面可以讓寶寶進(jìn)行正常的母乳喂養(yǎng)，另一方面還可以預(yù)防各類(lèi)乳房炎癥。如果女性忽視乳房健康，就很有可能誘發(fā)乳房癌。那么產(chǎn)后應(yīng)該如何護(hù)理乳房呢？下面就給大家分享下產(chǎn)后的護(hù)胸食譜。

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做時(shí)尚辣媽?zhuān)a(chǎn)后護(hù)理最重要

何謂“辣媽”？就是生完孩子之后風(fēng)采依舊。想要成為辣媽的你，除了注重外表的時(shí)尚，也絕不能忽視產(chǎn)后護(hù)理這一重要環(huán)節(jié)。現(xiàn)在小編將為您解答有關(guān)產(chǎn)后護(hù)理的五大問(wèn)題。

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產(chǎn)后例假需謹(jǐn)慎對(duì)待

從生完寶寶到第一次月經(jīng)來(lái)潮還有一段時(shí)間，在這段時(shí)間內(nèi)，有許多細(xì)小的問(wèn)題留待新手媽媽們處理。你是否會(huì)因此而感到困惑呢？看看下面的內(nèi)容能不能幫到你。

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產(chǎn)后勿忘料理好自己的皮膚

生完寶寶，好像多了許許多多永遠(yuǎn)也處理不完的事情，不少媽媽都表示忙著了陀螺，一直在不停的打轉(zhuǎn)，照顧好寶寶就是一項(xiàng)浩大的工程了，根本沒(méi)有空再管理自己的皮膚，經(jīng)常草草了事。姐妹們，可別太不管不顧了，不然就離“辣媽”的行列越來(lái)越遠(yuǎn)拉。

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產(chǎn)后洗澡有利健康

老人家的觀(guān)念里都認(rèn)為孕婦產(chǎn)后坐月子時(shí)，是不能洗澡、洗頭的，但產(chǎn)婦在生產(chǎn)過(guò)程中及產(chǎn)后會(huì)流大量的汗液，這讓很多幾乎每天都要洗澡的現(xiàn)代年輕媽媽們難以忍受。因此，在這里先告訴年輕媽媽們一個(gè)好消息，產(chǎn)后坐月子期間不洗澡，完全沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，并且反而會(huì)對(duì)產(chǎn)婦身體造成傷害。

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坐月子期間真的不能洗頭嗎

產(chǎn)婦坐月子期間究竟能不能洗頭成為了每個(gè)年輕準(zhǔn)媽媽在孕期就開(kāi)始關(guān)心的話(huà)題，因?yàn)槎鄶?shù)老人的觀(guān)念里，坐月子期間既不能洗頭，也不能洗澡，不然會(huì)落下一輩子的病根?？僧a(chǎn)后會(huì)有明顯的頭發(fā)出油更多、脫發(fā)嚴(yán)重的情況，如果不能洗頭，應(yīng)該會(huì)讓年輕媽媽們覺(jué)得度日如年吧。

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避免產(chǎn)后皮膚松弛我有小秘訣

各位新媽媽在感受初為人母的喜悅和感動(dòng)的同時(shí)，不免為懷孕時(shí)體重增加造成的產(chǎn)后皮膚松弛等問(wèn)題而感到憂(yōu)心，到了夏天，更是為裸露在外的肌膚感到憂(yōu)慮。其實(shí)，只要把握好一些小秘訣，避免產(chǎn)后恢復(fù)肌膚彈性并不難。

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從預(yù)防到消除和妊娠紋說(shuō)再見(jiàn)

妊娠紋主要是由于胎兒發(fā)育撐大腹部，造成皮膚彈性不同程度受損，形成各類(lèi)花紋，多出現(xiàn)在腹部、胸部及大腿部，很是影響美觀(guān)。而且妊娠紋一旦產(chǎn)生，就無(wú)法消除。因此各位準(zhǔn)媽媽們要在孕期就開(kāi)始預(yù)防妊娠紋，做好預(yù)防工作，產(chǎn)后的后續(xù)工作才能良好的開(kāi)展。

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產(chǎn)后幾種后遺癥不得不防

寶寶來(lái)到人世間的第一聲啼哭是所有媽媽聽(tīng)到的最?lèi)偠穆曇?，那一瞬間，經(jīng)歷過(guò)的所有辛苦好像都成了浮云。不過(guò)，還是要給幸福中的新手爸媽敲敲警鐘，此時(shí)還不是放松警惕的時(shí)候，有幾種產(chǎn)后后遺癥需要嚴(yán)加防范。

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