職場媽媽沒時間喂奶怎么辦

職場媽媽很辛苦，一邊是親情，一邊是事業(yè)，都舍不下。

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職場媽媽的5種香熏減壓法

美容中心提供的香熏按摩也是職場媽媽減輕壓力的一個好方法，芳香療法不僅能改善患部的癥狀，還能調(diào)整全身平衡。新媽媽在使用精油按摩的同時吸入了香氣，這會刺激她的神經(jīng)，安定全身的生理機能，使其身體恢復正常的狀態(tài)。

標簽：職場媽媽 - 香熏減壓法，類別：心理調(diào)節(jié)
上班族媽媽可以抓住的“美”分“美”秒

其實瘦身無處不在，生活中的每一個細節(jié)都蘊涵著減肥的妙機。如果忙碌的上班族媽媽每天都能做到以下這樣，身材一定會非常好，肥胖一定不會找到她。

標簽：職場媽媽 - 美容減肥 - 上班族，類別：美容減肥
導致職場媽媽易奶水不足的4種原因

現(xiàn)代社會競爭激烈，生活節(jié)奏快，工作環(huán)境緊張，人際關(guān)系復雜，常使職場媽媽的心態(tài)產(chǎn)生極大的波動，煩躁、驚喜、憂愁、抑郁等負面情緒隨時都可發(fā)生。這些負面因素可以通過產(chǎn)婦的大腦皮層影響垂體活動，進而抑制乳腺分泌，導致奶水缺乏。

標簽：奶水不足 - 職場媽媽 - 母乳喂養(yǎng)，類別：母乳喂養(yǎng)
為什么職場媽媽易生出缺鈣兒

先天性佝僂病似乎更鐘情于職場女性的寶寶。資料顯示，先天性佝僂病患兒的母親大多是寫字樓里的白領(lǐng)。

標簽：先天性佝僂病 - 缺鈣兒 - 職場媽媽，類別：孕期健康
職場媽媽邊懷孕邊工作更自信

懷孕后的職業(yè)女性面臨著雙重壓力，既有工作上的，又有自身的，如不及時疏導和緩解，必然要影響母嬰健康，因此，準媽媽不妨用聊天、想象、按摩、散步、聽胎教音樂或做些自己喜歡做的事來排解壓力。

標簽：職場媽媽 - 懷孕 - 工作 - 胎兒 - 健康，類別：孕期健康
影響職場媽媽健康的三大因素

隨著近幾年來經(jīng)濟的迅速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏加快，很多職場媽媽由于種種原因忽視了自己的健康狀況，導致很多身體隱患的存在。往往在孕前檢查的時候，才發(fā)現(xiàn)自已的身體其實一直處于很多病患的折磨之中。造成這一現(xiàn)象的原因分為以下三個方面。

標簽：職場媽媽 - 健康 - 保健 - 生活 - 壓力，類別：心理調(diào)節(jié)
職場媽媽如何堅持母乳喂養(yǎng)

職場媽媽如何堅持母乳喂養(yǎng)？既要上班又想堅持母乳喂養(yǎng)，該怎么辦？專家來給產(chǎn)后職場媽媽支招啦。

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職場媽媽該如何要個寶寶

職業(yè)生活已經(jīng)不光是男性的專利，大多數(shù)女性也已進入職場，工作場所成了我們呆的時間最長的地方，工作伴隨的壓力、成就等帶來的心理、情緒變化也成了我們的伙伴。不可否認，工作中就會有很多“不得已”，準備懷孕的夫婦雙方一方面需要注意從孕前準備的階段開始就要避免或預防職業(yè)環(huán)境帶來的危害，另一方面也要學會調(diào)整心態(tài)，最大程度的降低職業(yè)壓力、發(fā)揮職業(yè)生活帶來的積極樂觀方面。

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職場媽媽母乳喂養(yǎng)行動

　　寶寶到了6個月，大多數(shù)職場媽媽要重返工作崗位了。對于習慣吃母乳的寶寶，媽媽要費些心思，讓寶寶順利過度到使用奶瓶，習慣與其他看護人親密接觸，同時還要享受到母乳。

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