兒童補鈣正當時鈣劑選擇有“心機”

鈣是孩子成長發(fā)育的必要元素，而補鈣是很多家長關(guān)心的問題。給孩子補充足夠的鈣量，才能讓孩子擁有“大長腿”，擁有好體質(zhì)。不過，單靠食補顯然是難以滿足孩子成長需要的，一款優(yōu)質(zhì)的鈣劑便是很多家長的選擇。那么究竟該怎么選擇鈣劑呢？這里面你可得花點小心思。

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“熊孩子”補鈣有新招口味營養(yǎng)一樣不能少

生活中媽媽們在給孩子補充營養(yǎng)方面面臨著很多難題，而補鈣無疑是其中最受重視的問題之一。孩子長不高還挑食怎么辦？孩子不肯吃鈣片怎么辦？平時乖巧的孩子面對補鈣問題時也要秒變“熊孩子”。

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“孕”動起來，為好孕“伽”股勁！

對女人來說，孕育新生命是一生中最重要的階段，懷孕時的心態(tài)和生理因素非常關(guān)鍵。而瑜伽就成了孕期非常好的一種健身方式。孕婦練習(xí)瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，建立強壯有彈性的骨底肌肉，提高身體的柔韌度和靈活度。

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孕期不可錯過的專家講座，快來get營養(yǎng)新技能吧！

對于準媽媽來說，確保寶寶的健康發(fā)育是頭等大事，為此應(yīng)做好充足的營養(yǎng)供應(yīng)。但是你知道嗎？不同孕期的孕婦，所需要的營養(yǎng)元素不同。孕媽們需要在不同階段有針對性的補充營養(yǎng)元素，才能更好地保證寶寶健康發(fā)育，也讓自己健康升值。

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孕媽要當心，孕期補鈣忌“任性”

鈣是人體不可或缺的必要元素，對孕媽們來說尤為重要，因為孕媽們不但自身需要補鈣，也需要擔負胎寶們的補鈣重任。但是補鈣其實是有講究的，錯誤的補鈣方式不但不利于孕媽和胎寶健康，有時甚至適得其反。所以，我們要拒絕“任性”補鈣，這樣才能給胎寶成長加股勁。

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孕期科學(xué)補鈣，關(guān)愛自己更是關(guān)愛BB！

女性在懷孕之后，隨著月份的增加，對鈣的需求量也隨之增加，如果補充不足，很容易對女性自身和胎兒造成嚴重影響，所以各位準媽媽在孕期一定要積極補鈣。那么怎么補鈣才科學(xué)呢？今天小編就和大家探討這一問題。

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準媽媽該不該補鈣小心錯過身體信號

對于準媽媽來說，缺鈣絕對是件不愉快的事。除了保證自己的骨骼和牙齒健康，肚子里的寶寶也需要不斷從母體獲得所需的營養(yǎng)。鈣是保護胎兒健康發(fā)育的重要元素，缺鈣會導(dǎo)致寶寶可能導(dǎo)致寶寶骨骼與牙齒的發(fā)育不良；新生兒會因血鈣不足而容易夜驚夜啼；甚至影響其神經(jīng)及免疫系統(tǒng)的發(fā)育。

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準媽孕期補鈣有講究早中晚期各不同

很多人都說，懷孕是一次甜蜜的經(jīng)歷，因為它孕育著的不僅僅是更加長久的感情，還有愛的結(jié)晶。但是我們都知道，孕育生命的過程不可能是風(fēng)平浪靜的，不同階段是有不同注意事項的，媽媽們在孕期不僅要管理好自身情緒和起居飲食，鈣的補充也是需要媽媽們謹慎注意的。

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補鈣，女人一生的任務(wù)

數(shù)據(jù)顯示，一般女性在28歲以后骨鈣都會以每年0.1%~0.5%的速度開始減少，到60歲的時侯將達到50%的骨鈣減少。缺鈣可以導(dǎo)致女性經(jīng)前綜合征、骨質(zhì)疏松癥等病癥，還會導(dǎo)致孕婦腹中的胎兒患上佝僂病。所以，補鈣對于成年女性來說是一個不容忽視的問題哦！

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天天補鈣，孩子為什么還是缺鈣

讓很多父母感到疑惑不解的是：為什么現(xiàn)在的經(jīng)濟條件越來越好，孩子吃得越來越有營養(yǎng)，可是缺鈣的現(xiàn)象卻仍然很普遍呢？為什么已經(jīng)給孩子天天補鈣了，可孩子還是有枕禿、盜汗、雞胸等這樣那樣的缺鈣癥狀？到底是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>
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