孩子飲食中的“黑客”

隨著生活水平的提高，孩子們可以吃的食物越來越多，但是很多食物卻是垃圾食物，這些食物會導致孩子生病。很多嚴重的疾病，比如癌癥和白血病等正在逐步向孩子靠攏。作為孩子的父母為了孩子的健康，一定要讓孩子遠離垃圾食物。這些‘黑客’食物有哪些呢？

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準媽咪們能喝菊花茶嗎

懷孕之后醫(yī)生就會建議女性少喝或是不喝茶，尤其是懷孕早期，更不宜喝茶。但是菊花茶中沒有茶葉，是一種花茶，味道清香鮮美，有清肝明目，退熱去火等功效，懷孕之后的準媽咪們是否能喝一點呢？大家不如一起來了解一下吧！

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不利寶貝專心吃飯的壞習慣

年幼的孩子吃飯一定要養(yǎng)成良好的習慣，有些孩子應該吃飯的時候就不好好吃飯，不是吃飯的時間就到處找東西吃，平時父母不嚴加要求，影響到孩子的健康成長。父母都知道那些壞習慣是不利于寶貝專心吃飯的嗎？大家一起來看看吧！

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巧手媽咪花樣多收服寶貝胃口

對于媽咪們來說，除了要有帶孩子的經(jīng)驗之外，還要有其他本領，廚藝就是不可缺少的大本領之一。因為要想俘虜孩子的胃，那就要有一雙巧手，做出各種花樣美味，孩子吃得開心，吃得健康，也就長得健康，長得茁壯，請看巧手媽咪如何做花樣饅頭。

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不利于寶寶安睡的食物

眾所周知，睡眠好壞是寶寶健康成長的關鍵，如果寶寶睡不好就會直接影響到他們的健康成長。很多時候媽咪們找不到寶寶睡不好的原因，卻不知道是因為寶貝們的飲食出了問題，那到底有哪些不良飲食會影響到寶貝們的睡眠呢？

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冬季增強抵抗力給寶貝吃什么

當北風吹起，寒潮來襲，媽咪們的心就開始擔憂，這么冷的天寶貝們要是一不小心感冒生病了那可怎么辦??？其實，媽咪們只要細心呵護，注意寶貝們的飲食，適當運動是可以避免孩子有冬季感冒的，多吃可提高免疫力和抵抗力的食物很有幫助。

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準媽媽們飯后常有的不良習慣

準媽媽們在孕期是關鍵時期，所以這個時候的媽媽的一舉一動都是非常關鍵的。飯后可能大家都會有不良習慣。但是準媽媽們飯后如果有不良習慣，可能就會影響到胎兒了。因此，媽媽們飯后的不良習慣一定要改正哦。下面讓我們來看看準媽媽們都有哪些飯后不良習慣呢？

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孩子胃口不好爸媽別亂補

有時候寶貝們的胃口是一個時間段，一個時間段的，在胃口不好的時間段之內，媽咪們就要多留心，是不是自己的喂食方式有問題，是不是孩子最近睡眠情況差，或是孩子最近吃了上火的食物等等。那孩子胃口不好，要如何預防和改善呢？

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給孩子加餐不能隨便加

隨著人們的生活水平越來越好，家庭條件越來越好，再加上一個家庭都只有一個孩子，現(xiàn)代的父母們都怕自己的孩子吃不好，吃不飽，總是不斷地給孩子加餐，最后給吃出一個小胖子，甚至是出現(xiàn)兒童三高兒童糖尿病等可怕的后果。

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提升準媽媽免疫力用這幾招

在懷孕期間，媽媽們的免疫力會下降，容易遭受病菌感染而患病，并且患病幾率要高于普通人，因此在孕期，母親們要注意食補，好好休息，適量運動，以此來幫助自己提高免疫力，幫助自己免于生病，促進身體健康，也讓胎兒正常發(fā)育。

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