如何訓(xùn)練寶寶爬和走

從出生到滿周歲，嬰兒的身體活動是他身心發(fā)育的重要組成部分，尤其是爬和走，在寶寶動作發(fā)展中占很重要的地位。

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寶寶運(yùn)動發(fā)育，有規(guī)律

每個寶寶的身體運(yùn)動都遵循從抬頭、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳的順序出現(xiàn)，也就是俗話中說的“三翻、六坐、八爬”。最早是頭部的動作，先會抬頭，再會轉(zhuǎn)頭，以后開始翻身。

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抬頭訓(xùn)練——鍛煉頭頸部力量

寶寶出生后幾天就可以俯臥，但1個月內(nèi)的寶寶俯臥還不能自己主動抬起頭，只能本能的掙扎，使臉部轉(zhuǎn)向一側(cè)。到2個月時，能稍稍抬起頭和前胸部。3個月時頭能抬得很穩(wěn)。

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三個月時可訓(xùn)練寶寶翻身

三個月的寶寶主要是仰臥著，但已有了一些全身肌肉的運(yùn)動，因此要在適當(dāng)保暖的情況下使小兒能夠自由的活動。一般三個月的寶寶能從仰臥翻到側(cè)臥，這時爸爸媽媽可訓(xùn)練寶寶翻身。

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四個月的寶寶怎樣學(xué)翻身

對于不會翻身的寶寶，我們可以幫助他感覺翻身的動作。翻身主要是訓(xùn)練寶寶脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量，訓(xùn)練寶寶身體的靈活性，同時，也擴(kuò)大了寶寶的視野，提高了孩子的認(rèn)知能力。

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翻身活動的意義

寶寶的動作發(fā)展是有規(guī)律的：一般是先大動作（大肌肉活動），后是精細(xì)動作（小肌肉活動）。所以我們先練習(xí)寶寶的大動作，鍛煉大肌肉。翻身動作是繼抬頭、撐胸動作后的又一個新的動作發(fā)展階段。

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夫婦吸煙影響胎兒性別

丹麥和日本等國的科學(xué)家進(jìn)行的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，夫婦吸煙與否會影響他們孩子的性別。如果在準(zhǔn)備生孩子期間吸煙，可能降低生男孩的幾率。這一成果發(fā)表在20日出版的英國醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》上。

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想生男孩，請戒煙

《當(dāng)代生活報》科學(xué)家說，想要男孩的夫婦應(yīng)該戒煙。日本和丹麥科學(xué)家在某醫(yī)學(xué)周刊上聯(lián)合發(fā)表的一份新研究報告表明，受孕前后吸煙的夫婦生男孩的可能性比較小。

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女性生男孩的奧秘探索

研究者們以前發(fā)現(xiàn)，身體健康和生活無憂且吃大量食物的婦女通常都會生男孩，而貧窮的婦女則通常生女孩。

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生男生女讓你DIY

以正常的男女而言，在自然情況下受孕，生男孩和生女孩的幾率，各占50%。以下的方法是由日本教授收集相關(guān)資料編寫而成，雖然這些方法未經(jīng)縝密的科學(xué)方法驗證，不過也不像民間流傳的方法絕對沒有根據(jù)，其施行步驟簡單清楚，想生寶寶的父母不妨一試。

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