遠離產后抑郁，新媽媽請注意這些

提到產后抑郁，相信女性朋友都不陌生，其中一些女性正在遭受產后抑郁所困擾。產后抑郁如果不及時解決，不僅給產媽帶來痛苦，還會影響寶寶健康成長。那么，牛奶該怎么預防產后抑郁的發(fā)生呢？趕緊來看一看吧。

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10個媽媽就有一個“產后抑郁”，8大癥狀要警惕

原以為當了媽媽，每一天會充滿幸福與快樂。但真正的生活里，卻不像想象中那樣美好：24小時連軸上崗，一年365天無休，每一天都在喂奶、換尿不濕、哄睡、陪玩中循環(huán)無數(shù)遍，一直折騰到半夜，才算能喘口氣…… 想和老公聊聊天，老公卻已經(jīng)睡了；婆婆雖能搭把手，卻免不了矛盾爭吵。夜深人靜，總忍不住感嘆：當媽媽，真是太難了……

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它被稱為“幸福殺手”，7個媽媽就有一個中招！

不知道從什么時候起，“為母則剛”成了媽媽的標簽。媽媽，必須是超人，必須無所不能……在這樣的心理暗示下，媽媽們們的心理壓力越來越大！

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【健康解碼】中醫(yī)揭秘產后抑郁真相

隨著生活和工作的節(jié)奏加快，據(jù)調查顯示，每七個產婦中就會有一個面臨產后抑郁的困擾，產后抑郁已成為新的時代性、社會性問題，關愛產后女性這一缺乏關注與理解的特殊群體，對于個體、家庭、社會都具有重要且深遠的意義，需要社會各界力量共同努力。

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點亮媽媽啟動公益論壇溫暖聚焦產后抑郁話題

1月14日，由國內媽媽學習型平臺點亮媽媽發(fā)起的《點亮她TALK·暖》大型公益論壇在上海梅賽德斯奔馳文化中心溫暖落幕。這場聚焦產后抑郁人群的公益分享活動，吸引了現(xiàn)場數(shù)百名聽眾。不論是對產后時期有著極多情感共鳴的媽媽人群，還是想要了解并提供幫助的社會人士，都在這個寒冬感受到了點亮媽媽傳遞的溫暖力量。

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可怕的產后抑郁，你究竟了解多少？

現(xiàn)實生活中，患產后抑郁的女性不在少數(shù)。本以為寶寶出生后媽媽就輕松了，但卻沒想到關于寶寶的吃喝拉撒睡每一樣都會讓媽媽付出更多的精力。睡個整夜覺，那幾乎是不可能的。除此之外還要面對與老一輩人育兒理念上的分歧，各種各樣的事情幾乎快把新媽媽壓垮。這是“產后抑郁”這種疾病就會瞅準時機，迅速占據(jù)它的領地。

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別逃避！防治產后抑郁這么做

產后抑郁在產婦中其實十分常見，這種精神性的疾病會給產婦的心理、身體等帶來一些列危害，甚至會傷害到寶寶的健康。個別產后抑郁癥的產婦由于病情過于嚴重，將自己的親生孩子掐死或者摔死。為了避免此類悲劇再次發(fā)生，了解產后抑郁癥的防治非常重要。

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警惕產后抑郁封建思想要破除

孕媽們以為產后一切萬事大吉，其實，產后萬事才剛剛開始呢。產后女性可能會出現(xiàn)一系列的問題，其中最嚴重的就是郁抑癥了。如果說家庭觀念封建，產婦自己的觀念也封建，那么產婦患郁抑癥的可能性就比較大了。那么產婦和家人該怎么避免這個情況呢？

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孕期早知道產后抑郁啥表現(xiàn)？

產后抑郁在孕媽媽、產后媽媽中是很常見的現(xiàn)象。那么什么是產后抑郁呢？它與產后憂郁是否相同呢？本文將為您具體介紹產后抑郁以及產后抑郁的主要癥狀，希望對我們孕媽媽以及產后媽媽有所幫助。

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產后抑郁你了解多少

產后憂郁在新媽媽中是比較常見的，它不同于抑郁癥，一般會自行痊愈。產后抑郁則是一種比較復雜的疾病，那么產后抑郁與產后憂郁的區(qū)別是什么呢？如何診斷產后抑郁呢？如果出現(xiàn)產后抑郁，應該如何進行治療呢？

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