辨析寶寶智力發(fā)育營養(yǎng)素DHA

“要想寶寶智力發(fā)育好，就要補充DHA”，在商家鋪天蓋地的宣傳下，相信這句話對于望子成龍望女成鳳的爸爸媽媽來說已經(jīng)不陌生了。但DHA到底是什么？它真的那么重要嗎？市面上含DHA的產(chǎn)品都不便宜，怎樣才能購買到真正有用的DHA呢？日前，上海兒童醫(yī)院兒童保健所主任醫(yī)師龔群教授做客“智靈通育兒謠言粉碎專家團”網(wǎng)絡(luò)在線咨詢活動，就寶寶如何補充DHA問題為家長們支招。

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4小步學(xué)會選擇適合自己的DHA

對于DHA，可以從海洋食品中獲得少量，或通過專業(yè)營養(yǎng)品補充，其中，魚油類DHA營養(yǎng)品的安全性早在20世紀80年代就已經(jīng)獲得了美國食品藥品管理局(FDA)的安全認證，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(WHo)在多次召開的DHA學(xué)術(shù)大會上。

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對胎寶寶大腦和視力有益的DHA

DHA是人體必需的多不飽和脂肪酸，它是大腦、神經(jīng)、視覺細胞中重要的脂肪酸成分，在嬰幼兒大腦中發(fā)揮著重要的作用。DHA能優(yōu)化胎寶寶大腦錐體細胞磷脂的構(gòu)成成分。尤其胎寶寶滿5今月后，如人為地對胎寶寶的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎寶寶大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長更多的突觸，這就需要母體同時供給胎寶寶更多的DHA。

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媽媽堅持母乳，可以給寶寶提供預(yù)防疾病的溶菌酶以及增強視力的DHA

所有的哺乳動物都分泌乳汁，所有乳汁的基本成分都是水、蛋白質(zhì)、乳糖，和維生素、礦物質(zhì)，還有消化酶以及荷爾蒙，等等。然而，不同物種根據(jù)自己的成長速度、行為和需求，所分泌的乳汁成分也各不相同。比如，乳糖促進大腦的發(fā)育，智商越高的哺乳動物，其乳汁中的乳糖含量越高，母乳則含有最高的乳糖。

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有益于胎寶寶大腦和視力的DHA

DHA是人體必需的多不飽和脂肪酸，它是大腦、神經(jīng)、視覺細胞中重要的脂肪酸成分，在嬰幼兒大腦中發(fā)揮著重要的作用。

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金奇仕-關(guān)愛寶寶的眼睛健康

近幾年，隨著經(jīng)濟的發(fā)展和居民收入水平的提高，中國居民的膳食結(jié)構(gòu)及生活方式發(fā)生了很大的變化，由于營養(yǎng)過剩或不平衡所致的慢性疾病在增多，特別是少兒人群中維生素和礦物質(zhì)攝入不足、不均衡的現(xiàn)象普遍存在，導(dǎo)致先天性遠視、近視、軟骨病兒童數(shù)量呈逐年遞增趨勢。

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金奇仕-讓寶寶更聰明的DHA

通常我們說寶寶“聰明”，往往包含了“記憶力強、專注力佳、反應(yīng)力快”這三個項目，這與寶寶大腦的發(fā)育和神經(jīng)細胞的穩(wěn)定度有關(guān)。金奇仕（Kingkeys）營養(yǎng)專家進一步指出：要使寶寶的專注力、記憶力增強，DHA是關(guān)鍵元素。屬于“不飽和脂肪酸”的DHA，是構(gòu)成神經(jīng)傳導(dǎo)細胞的主要成分，它能喚醒沉睡中的腦細胞，擴大腦部的作用范圍，充分提高記憶力與學(xué)習(xí)能力。

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專家教你精明選擇優(yōu)質(zhì)海藻油DHA補充劑

相比一般食品，保健食品的審查確認十分嚴格，必須經(jīng)國家各主管部門批準，如衛(wèi)生部、食品藥品監(jiān)督管理局等；而且保健食品受各級衛(wèi)生行政部門監(jiān)督、監(jiān)測及管理，衛(wèi)生部對已批準生產(chǎn)的保健食品會經(jīng)常組織抽查，并向社會公布抽查結(jié)果，以嚴格把控質(zhì)量和保證安全。

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