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??懷孕之后，準(zhǔn)媽咪們會(huì)小心呵護(hù)附中寶貝，但是一些意想不到的小問(wèn)題即容易被忽略，進(jìn)而引發(fā)寶貝們的健康問(wèn)題，對(duì)他們的健康成長(zhǎng)造成影響。因此，準(zhǔn)媽咪們一定多加注意，保障自己健康的同時(shí)有助于胎兒的健康成長(zhǎng)。

??1.便秘

??不少準(zhǔn)媽媽都有便秘的問(wèn)題，但并不太在意。實(shí)際上，消化系統(tǒng)直接關(guān)系到女性對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的攝入，影響睡眠質(zhì)量、精神狀態(tài)等方面，自然對(duì)胎兒影響很大。因此，當(dāng)準(zhǔn)媽咪們出現(xiàn)便秘癥狀時(shí)，一定要引起注意，及時(shí)改善，可以通地喝蜂蜜水、多吃五谷雜糧、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式改善。

??2.感冒

??孕前，一年或是半年感冒一次對(duì)身體健康有好處，不是什么大問(wèn)題。一般多喝水，注意休息，一周左右會(huì)自然好起來(lái)。但是對(duì)于準(zhǔn)媽咪來(lái)說(shuō)，可不能掉以輕心。此時(shí)孕婦免疫力和抵抗力下降，感冒病菌的入侵可導(dǎo)致感冒遲遲不好，對(duì)胎兒健康成長(zhǎng)造成影響。有孕后最好是少到人多的地方湊熱鬧，注意加減衣物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，注意營(yíng)養(yǎng)的調(diào)節(jié)等，減少或是杜絕感冒的入侵。

??3.腹瀉

??腹瀉也是較常見(jiàn)的問(wèn)題，引起原因有多種，最常見(jiàn)的就是腸道感染，進(jìn)而引起脾胃不適導(dǎo)致腹瀉。孕早期，準(zhǔn)媽咪一定要注意健康飲食，生冷類(lèi)食物和不潔食物一定碰不得，腹瀉或可導(dǎo)致早期流產(chǎn)，對(duì)胎兒影響較大。

??4.咳嗽

??準(zhǔn)媽咪若是出現(xiàn)咳嗽和支氣管問(wèn)題不可大意，尤其是前三個(gè)月。建議及時(shí)就診，在醫(yī)生的幫助之下找到病因，早日康復(fù)。有些女性以為自己能扛得住，不及時(shí)就醫(yī)導(dǎo)致病情越來(lái)越嚴(yán)重，后果可能或很?chē)?yán)重。

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